Das systemische Coaching ist  eine psychologische Prozessbegleitung und Unterstützung in komplexen Lebenssituationen.

Im Zentrum der Arbeit steht die intra- und interpersonale Weiter-entwicklung in Kontexten wie Beruf, Familie, Freundschaft und Partnerschaft.
Folgende Anliegen könnten Dich zum Beispiel beschäftigen: 

• Stärkung des Selbstwerts

• Emotionsregulation

• Re-Orientierung in Fragen der Identität und des Lebensmodells

• beruflicher Change-Prozess

• Beziehungsgestaltung

• Entscheidungsfindung

• soziale Kompetenzen

• Stressbewältigung und Selbstmanagement 

Zentral ist die Erarbeitung eines kontextorientierten, kompetenzbasierten und lösungsfokussierten Aufmerksamkeitsfokus– mithilfe von vielfältigen und konkreten Methoden.

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Mithilfe des:der Coaches:in werden  auslösende und aufrechterhaltende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen identifiziert – unter Berücksichtigung der Balance zwischen intuitivem Impuls und rationaler Auseinandersetzung.

Manchmal hat man in herausfordernden Situationen den Eindruck, dass

das eigentliche Anliegen nicht richtig greifbar ist. Dies ist​ ganz normal!

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In meinem Methoden-Blog findest Du einige Tools, die ich gerne nutze – auch eins, das Dich bei Deiner Anliegenklärung unterstützt!

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Der:die Mediator:in wirkt als lösungsasketische und neutrale Gesprächsleitung, die den Parteien gleichzeitig eine Alltagsexpertise und Eigenverantwortlichkeit zuspricht.

Die Mediation bietet eine konstruktive Prozessbegleitung bei der Bewältigung von Konflikten von zwei oder mehr Parteien.

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Als Rahmen dient eine klare und sicherheitsstiftende Struktur, die eine konkrete Vereinbarung zwischen den Parteien anstrebt – unter Berücksichtigung eines gegenseitigen Verständnisses.

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• Arbeitsteams ( z.B. zwischen Kollegen:innen, Mitarbeiter:in und Führungskraft)

• Familienkonflikte (z.B. Trennung, Erbschaft)

• interkulturelle Kontexte

• präventive Mediation (z.B. zur Abstimmung in schwierigen Entscheidungsprozessen)

• Vereine, NGOs, non-profit Organisationen

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Trainings bieten die effektivste Chance, an Deiner Organisation kongruente Inputs einzubringen, um einen langfristigen Veränderungsimpuls zu setzen. 

• Kommunikationsfähigkeiten

• Mediations- und Beratungskompetenzen

• Umgang mit schwierigen (Gesprächs-)Situationen

• Diversity Management, Vielfalt, Antidiskriminierung

• Unconscious Bias

• Teamkohäsion

• Resilienz und psychische Gesundheit, Health Management

Trainingskonzepte sind stets multimedial gedacht und funktionieren in physischer oder virtueller Präsenz – oder sogar als Mischkonzeption!

Ziel eines holistischen Trainingskozepts ist auch, auf Metaebene als Good-Practice-Beispiel für das klare, aber auf Augenhöhe stattfindende Führen von Prozessen zu dienen!

Frontalunterricht hat schon in der Schule nicht funktioniert! Daher ist der Einsatz vielfältiger Methoden zentral, anhand derer tiefgehende Reflexionsprozesse durchgeführt werden können.

In meinem Methoden-Blog findest Du Tools, die ich in Trainings gerne nutze!

"Von oben" 

draufschauen

Intensives Arbeiten führt oftmals zu einer Fixierung – und einem Verlust des Verständnisses für den Gesamtprozess. In diesen Situationen liegt eine Chance zur Weiterentwicklung.

Ressourcen sparen

Manchmal braucht es den Blick "von außen". Zur Optimierung von Strukturen helfen reflexive Kontrollschleifen, um konstruktive Veränderungsimpulse zu setzen und für vielfältige Perspektiven zu sensibilisieren.

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Hilfe zur Selbsthilfe

Teil von guter Supervision ist (auch) das Erlernen von Methoden, die den:die Supervisor:in auf Dauer (zumindest zum Teil) überflüssig machen, wie z.B. die Kollegiale Fallberatung.

Anwendungskontexte

• psychosoziale Berufsgruppen

• Beratungskontexte

• Jobs mit häufigem und intensivem Kund:innen-Kontakt

• Arbeit in "high hierarchical structures"

• Kontakte zu besonders vulnerablen Zielgruppen

• "Taking work home"-Syndrom

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